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금연을 하기 위해 상담을 받은 상호는 힘들게 노력해 금연을 해보려 하지만, 쉽지가 않다. 이에 센터 동료 기옥도는 그런 상호를 돕기 위해 햇빛촌장애인자립생활센터 동료들과 힘을 모아 상호의 금연을 돕기 시작한다. 그러나 금연해! 운동해! 혹독하게 몰아붙이는 동료들에게 상호는 화만 난다. 과연 상호는 금연을 성공할 수 있을까? 그의 숨은 사연까지 알아가며 금연을 돕는 동료들의 따뜻한 우정과 노력이 담긴 감동적인 이야기다.